Beta Alanina (140 caps).

La beta-alanina de SPONSER® es un tampón ácido intracelular para atletas de competición y de fuerza. Adecuado para ejercicios repetitivos de alta intensidad donde la acidificación muscular y la caída del pH sanguíneo limitan el rendimiento.
Debido a su mejorada “capacidad amortiguadora de ácido”, la beta-alanina asegura una mayor tolerancia al lactato. Esto permite al atleta soportar una carga con su tolerancia al lactato desarrollada durante más tiempo o, dado el tiempo, lograr un mayor rendimiento. También se puede esperar una recuperación significativamente más rápida porque la eliminación de ácido se acelera gracias a la mayor capacidad de amortiguación.

La beta-alanina está catalogada por organismos reconocidos internacionalmente en ciencias del deporte y la nutrición (Sociedad Suiza de Nutrición Deportiva, Instituto Australiano del Deporte) como uno de los llamados suplementos A con la mayor eficacia.

¿Qué deportes se benefician?
- Esfuerzos anaeróbicos-lácticos típicos:
natación, atletismo (cortas y medias distancias), remo, esquí, esquí de fondo (sprint).
- Esfuerzos de intervalo repetitivo:
atletas de fuerza, diversos deportes de equipo (fútbol, ​​hockey), artes marciales (karate, judo).

El entrenamiento aislado de unos pocos músculos en deportistas de fuerza produce niveles locales de lactato muy elevados, que deben eliminarse lo más rápidamente posible. Si el músculo permanece ácido durante demasiado tiempo, la siguiente serie no se podrá completar con la suficiente rapidez y con el suficiente esfuerzo.
Las mejoras en el rendimiento parecen ser más pronunciadas cuanto más pronunciada es la acidosis metabólica inducida por el ejercicio. Esto significa que los atletas como corredores de media distancia, remeros, nadadores o esquiadores, que están acostumbrados al ejercicio anaeróbico, deberían beneficiarse más de la suplementación que los atletas de resistencia como los corredores de larga distancia, los triatletas o los ciclistas.

Función y modo de acción
La beta-alanina como suplemento de aminoácidos aumenta el contenido de carnosina del propio músculo. La función más importante de la carnosina es amortiguar los ácidos. A diferencia de la carga de soda amortiguadora extracelular (ver TAMPÓN LACTATO ), la carnosina actúa dentro de la célula. De particular interés en este contexto es el uso combinado de la carga de soda y la suplementación de beta-alanina para mejorar la capacidad de amortiguación extra e intracelular.

Gracias a la fórmula de liberación lenta en forma de comprimidos se evita la sensación de hormigueo en la piel, por lo demás típica, inofensiva pero algo desagradable, que suele producirse al tomar beta-alanina. Tenga en cuenta las instrucciones de uso (fase de carga).

INGREDIENTES:

Beta-alanina (CarnoSyn®), estabilizantes (E464, almidón modificado, E463), antiaglomerantes (E341, E470b, E551), carga E460. 1 comprimido = 1350 mg

Desarrollado y fabricado en Suiza.